Réveillez-vous !
En tant que naturopathe, vous savez toutes et tous que je parle toujours « d’hygiène de vie » ; et bien oui, l’hygiène de vie c’est quoi ? – Une alimentation saine et physiologique – Une vie sans stress – De l’exercice physique adapté – Un...
La monodiète
Votre corps est capable de « grandes choses » ! Donnez-lui en les moyens… Plus nous mangeons mal (produits raffinés, chauffés, transformés, etc.) moins nous bougeons et plus nous sommes soumis au stress et immergés dans un environnement pollué, plus les...
L’HUILE DE NOIX DE COCO : MODE OU RÉALITÉ ?
L’huile de noix de coco* est composée en majorité d’acides gras saturés, peut être chauffée à haute température sans problème et se digère très facilement. Elle est donc particulièrement bien adaptée pour la cuisine au quotidien. Elle participe à...
